Ученые опровергают некоторые из правил здорового питания, на которые мы практически молились. Обойдите ловушку питания без жиров и другие пищевые мифы с помощью советов лицензированного диетврача Энди Беллатти. В статье разбираются мифы о том, что удаление жиров из пищи делает ее более здоровой, и о том, что все продукты с низким содержанием жиров полезны.